配料表只有生牛乳的牛奶好吗(水+奶粉勾兑乳饮料怎么样)

配料表只有生牛乳的牛奶是非常好的 。

最近在网络上开始“刮起了”看配料表的风,其实购物看配料表是一个非常好的习惯,但在这之前很多人购物时基本上都是“盲目”的,看见平时广告多的,味道浓香好吃的就直接买了,而关于配料表更是懂的少之又少。买牛奶时,不管啥牌子,都要认准这“三个字”,选出优质牛奶更健康。

图片[1]-配料表只有生牛乳的牛奶好吗(水+奶粉勾兑乳饮料怎么样)-冰锋说钱

 

我们买很多食物都需要看配料表,尤其是孩子吃的更不能马虎,牛奶就是孩子长身体必不可少的饮品之一,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养元素,是孩子每天必不可少的营养补给饮品。我家就是一年四季都喝牛奶,所以在选购牛奶这件事上,我也是下了不少功夫的。

看配料表详情

认准配料表里有且只有“生牛乳”这三个字的,这样的才是真正的“纯牛奶”。

购买纯牛奶先抛开各种品牌的因素,配料表是首要关注的,正规商品里配料是必须要有的,在配料表一栏里,配料表的配料排序也是很有讲究的,根据国家质检总局颁布的《食品标识管理规定》,要求食品在配料表里明确是食品的组成成分和配料清单,标注的成分必须以根据添加的量递减的顺序进行标注。不符合相关产品标注的会被下架。也就是说配料表里第一个配料是这个食品的主配料。

购买纯牛奶的时候,配料表越简单越好,有且只有“生牛乳”这三个字的牛奶,才是真正的“纯牛奶”。

另外还有一种是“有机”的纯牛奶,配料表里就会显示“有机生牛乳”这种也是可以的,只是养殖方式是有机的,大家根据需要选购即可。

水+奶粉(乳)勾兑——乳饮料怎么样

有一些打着乳饮料的牛奶,这种更不可取,配料表里跟牛奶毫无关系了,只是搭配了一些乳粉类的物质,而且这种乳饮料口味非常多,香精味道也比较种,各种不同的水果口味,酸酸甜甜的,很受小朋友的喜爱。

有的喝起来口感特别甜腻,很多老人不太懂,觉得孩子爱喝,最喜欢买这类牛奶给孩子喝,其实这不仅不健康,反而容易让孩子的味道养“叼”了,真正的纯牛奶,有点寡淡的味道,孩子反而不爱喝了。

而且这种乳饮料的配料表里,排首位的就是水,然后是乳粉,再来就是各种添加剂,配料表里一大串,还有食用香精等等,很多不健康的添加配料,虽然使用的计量的符合标准的,但也不建议孩子长期饮用这种的乳饮料,其实就是饮料了,跟奶没有任何关系。

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