酸的吃多了会怎么样（喜欢吃酸的，有什么不好）

在日常生活中，每个人都有自己喜欢的食物类型，有的人喜欢吃酸的，有的人喜欢吃甜的，有的人喜欢吃辣的，其中酸的食物，很多女孩子非常喜欢，比如酸溜溜的乌梅、话梅、果脯等都是很多女孩子的最爱。

​当然，喜欢吃这些东西并没有什么错，但是如果特别喜欢吃酸的，达到饮食偏嗜的地步，就不好了，因为比较喜欢吃一种类型的东西，中医叫做饮食偏嗜，这样会导致脏腑功能的失调。

说到这里，很多人觉得，不会那么严重吧？看完下面的分析，你会发现问题可能有点严重。

中医认为，五脏和五味相通应的，其中酸味是和肝脏相通应的，所以少量的食用酸味的食物，有补肝的作用。在中医临床上，一些治疗肝脏疾病的药物都是味酸的，或者是醋炙的。但是，如果大量的食用酸味的食物，肝脏就会补的太过，肝脏属木，肝脏太过就会克土，脾是属土的，所以肝脏太强就会影响脾脏的功能。而脾脏功能受到影响，就会出现脾胃不和、消化不良的情况。

这样来看，喜欢吃酸的，也要有个节制，不然不仅仅会对肝脏造成影响，对脾脏也会造成影响。

其实不仅仅是酸的，一切味道都要保证不要过于偏嗜，其实五味与五行相通应，五脏也是和五行相通应的，任何味道过于偏嗜，都会导致相应的脏腑之间的功能出现紊乱。

比如喜欢吃酸的，酸入肝，肝脏旺盛了，就会克脾土；喜欢吃甜的，甘入脾，脾脏旺盛了，就会克肾水，如此一来，身体各个脏腑就会出现紊乱的表现。

今天我们举的例子是酸味，因为除了甜味，酸味的食物在日常生活中也被很多人喜爱，但大家要记住的是，任何口味的食物，都不要吃得太多，吃的太多对健康都是不利的。这也是符合中医的养生原则：食饮有节，起居有常。