黑芝麻丸有什么功效和作用(黑芝麻能让白发变黑吗)

黑芝麻丸有什么功效和作用

黑芝麻丸是用黑芝麻为主要材料制成的丸状物,是一种传统的保健食品。黑芝麻性平味甘,入肾经,有益于肾脏健康。

图片[1]-黑芝麻丸有什么功效和作用(黑芝麻能让白发变黑吗)-冰锋说钱

1、补元气:黑芝麻丸的主要原料为黑芝麻,可入肾经,能有效填髓补精,调补元气,改善肝肾精血不足导致的眩晕、腰膝酸软、四肢乏力以及五脏虚损等症,也可缓解肾气不足引起的不良症状,增强体力。

2、养心安神:黑芝麻丸还具有养心安神之功效,能改善心神不宁的症状,缓解紧张和焦虑情绪,提升睡眠质量。

3、健脾:黑芝麻丸能健脾祛湿,有效增强脾胃功能的同时也能清除湿气,利水消肿,并增强肠胃消化能力。

4、乌发:黑芝麻丸可直接作用于肝肾,改善肝肾精血不足导致的脱发、白发以及毛发干枯等症状。

黑芝麻能让白发变黑吗

答案是不能的,很多人说以黑养黑,既然头发是白的,那我多吃一点黑色东西头发不就会变黑了,然后事实上,食物中的“黑”是因为含有一种叫花青素的成分,它可以使食物变成黑色,而头发变白是因为人体毛囊内黑色素减少导致的头发变白,两者是完全不同的情况。

多吃黑芝麻是不能使头发变黑的,如果“以黑养黑”的理论成立的话,那么多吃黑色的东西身体其他部位难道不会变黑了吗?所以吃黑芝麻能让头发变黑是没有科学依据的。

虽然说多吃黑芝麻并不能让白发变黑,但是黑芝麻中含有丰富的营养物质,可以改善头发营养状况,起到润发的作用,使头发变得更加有光泽。

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