怎么煮溏心蛋(水煮鸡蛋溏心蛋要煮多久能熟)

水煮溏心蛋

水煮蛋最困难的重点,在于煮好后蛋壳与蛋白紧密相连,一剥破就前功尽弃,因此建议煮水煮蛋时,选择已放了3~4天的鸡蛋,因蛋内二氧化碳多已排出、气室变大,剥起来会较顺手。

料理步骤

1

把鸡蛋轻放入锅子中,加冷水至超过蛋壳高度约0.5公分。

2

加入1小匙盐后,以小火煮至沸腾,注意不可加盖。

加盐可提高水温,即使蛋液渗出壳外,也会立即凝固。加盖后锅内压力变大,则易造成蛋壳破裂。

3

下锅前2分钟,可用筷子慢慢翻动每颗鸡蛋。这个动作可让蛋黄向中间集中、不会偏向某一边,剥蛋时也可避免溏心蛋黄不小心就挤破。

4

当锅底冒出小泡泡、水已沸腾时,即可关火,需加盖焖1分钟。

5

之后立即将蛋捞起,泡在放有冰块的冷水中,加速蛋壳、蛋白收缩,也可避免蛋黄变硬,完成。

当蛋冷却后,放在掌心以大拇指轻轻压破蛋壳,蛋体有弹性表示已熟。

剥蛋壳小技巧

剥蛋壳时要特别小心,要顺着蛋膜慢慢拉起,才会剥得漂亮。若蛋壳与蛋白尚未完全分离,可一边冲水冷却,一边以水流冲开蛋膜与蛋白,较不容易失误。

PLUS 用电锅煮也行!

用电锅煮溏心水煮蛋的步骤更简单!除水量需淹过蛋壳、水中加1小匙盐的技巧之外,因为无法开着锅盖烹煮鸡蛋,因此建议蛋下锅前可先摇一摇,使蛋黄向中间移动。

做法:将内锅放入电锅后,外锅需加1/5杯的水量,约煮12分钟,注意跳起后需再焖约2分钟,也别忘了拿出后,要立即放进冰水中冷却。

因每次的火源大小不一定,大约焖1分钟后,就可开盖观察蛋白是否已凝固;视个人喜好熟度,用铁铲轻轻从蛋的四周慢慢铲起,但暂时不要离锅,待30秒钟后,即可起锅。

图文来源于网络

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THE END
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