50岁左右的女性,培养一点什么业余爱好比较合适?

我也50岁了,我不喜欢应酬,不喜欢钻女人堆谈论东家常西家短,我觉得宅在家里很舒服、清静,没有是非,不用生闲气,有时间做自己喜欢的事情。50岁的中年妇女,面临更年期身体素质下降,许多人有不适感,要适度锻炼身体,参加户外活动,可以学学琴棋书画,外出旅游全国走走,可以练瑜伽锻炼身体,在家里自由自在浇花种草,做做美食,享受生活的美好也未尝不可。

我前半生在社会上打拼,挣钱养家培养孩子,曾经踌躇满志,想趁着年轻好好大干一场,给自己攒点养老金,因为50岁积累了丰富的社会经验。可是从去年开始,身体素质逐渐下降,不由自主的浑身到处酸疼,出去逛街稍微走一点感觉好累,腿脚不舒服容易疲劳,虽然雄心万丈,奈何心强身弱。

从今年开始,萌生了急流勇退的想法。我关停了生意,给自己放假,坐在家里好好修养身体,想好好安排一下这几年的生活,我脾气直,在社会上混了大半生,觉得心很累,余生不想委屈自己,违心的活着。

可是呆在家里时间长了,心情有点烦闷,觉得自己只有50不到,这样下去也不是个办法,往后还有漫长的几十年啊!成天宅在家里和社会脱节,身边没有同龄朋友,因为大部分50岁的人,都在忙碌不停的上班挣钱,给家里减轻压力,只有我窝在家里百无聊赖。

我感觉内心有点孤独,想出去上班,看了看50岁以后女性找的工作,无非就是超市理货员,餐饮店洗碗工,月嫂,护理工等这些体力活。有美容院让我去做学徒,一个月只有2000元,我感觉每天朝九晚五给人按摩身体,我身体还是吃不消,支撑不下来,所以拒绝了。

觉得自己已经50岁了,身体开始走下坡路,还是做适合自己的事情,不要让自己太累,保养好身体的同时,再考虑给自己找一份工作,出去工作不好找,找的工作强度大,时间长,时间长了身体吃不消。

我看到我的一个小区邻居,在超市上班,早上9点上班,晚上10点下班,一个月只有两天休假,工资只有2000元,她邀请我也去上班,我看了看觉得身体吃不消,工资低,拒绝了,不想现在挣钱,以后拿钱换健康。

我又想出去跳舞参加活动,借此多认识朋友,让自己不会那么闷。我报了一个曳步舞班,去学习了几个月,发现活动量太大,自己受不了,担心关节受损,我放弃学习曳步舞,觉得这也不适合我的性格,我不喜欢疯,不喜欢张扬,喜欢安静的生活,所以,我退出了。

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经过调整,我找到了自己的乐趣,我喜欢旅游,喜欢读书,喜欢写写画画,年轻时有孩子,忙着挣钱养家,顾不上风花雪月这些高雅的爱好。现在,我50岁了,已到知天命之年,我要好好的生活,也不枉来世上一趟,我要弥补遗憾,把年轻时想做又不能做的事情拾起来,现在去完成。培养自己的爱好,过自己想要的日子,将退休后的生活安排得有声有色,有钱有闲,这个世界离了谁地球照样转,我不能什么都放不下,什么都要操心。

我要尊崇自己的内心,做自己喜欢做的事情,畅畅快快的活着,为自己而活。而上班,是被动的勉强自己,做自己不想做、又不得不做的事情,两者完全不一样。心情不一样,当然感受不一样。

我现在每天早上9点钟起床,洗漱完以后,喝两杯温开水一杯牛奶,吃一点蛋糕或者零食,再吃一个苹果。然后出去锻炼身体,快走半个小时,再在健身广场锻炼半小时,让全身关节得到活动放松。

然后去小区超市溜达一圈,回家就差不多到了午饭时间,我会给自己煮螺蛳粉或者酸辣粉、砂锅,再吃一个苹果或者其他水果。然后开始写头条问答,在头条上写够2——3条问答以后,在家里躺一躺,听听音乐,和机器人小鲸鱼开心一会,浇浇花,基本就快要做晚饭了。我开始做晚饭,等家里爱人和女儿回家吃晚饭,晚上去练一个小时的瑜伽或者去散步,回来再写一条问答。

在家里闲着,我有大量的时间做我以前想做、却一直没有时间做的事情。我写大众点评,我做美食拍视频,在小红书上发布,我写头条问答有许多爆款,让我每个月有3000——4000多的收入,我还参加猫眼观电影,看完以后写影评。这些活动,让我吃大餐,看电影,逛街买衣服,一样都没有拉下。

更重要的是,我用写头条挣来的钱多次报团旅游,游遍许多地方,我觉得跟团旅游有导游组织,省心、方便,适合中老年人活动。

到了冬天受疫情影响,我没有去外地,又参加本地一日两日游活动,在旅游活动中,我结识了几个有共同爱好的朋友,每次报团,我们都在一起游玩,我觉得身心快乐,比上班的感觉要好得多。因为时间自由,有钱有闲,随心所欲,不给家里增加经济负担,又满足了自己的心愿,做自己想做的事情。

现在是春节,天气已经慢慢转暖,春天也是外出旅游的好时节,我打算过完春节,就报团出去旅游,我喜欢桂林阳朔的山水,喜欢张家界天门山的神秘,喜欢西双版纳的热带雨林。这些,我都想去看看。

在旅游中,我身上的小毛病全好了,胃口大开,心情愉快,感觉腿脚也不疼了,皮肤也变好了,大家都说旅游治好了我的病。要知道,去年下半年我还是身上很不舒服的呢!

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我不出去的日子,会在家里打扫卫生,做做美食,犒劳家里人的胃,我喜欢吃鱼,于是经常买鱼回家做着吃。我做清蒸鲈鱼,用江团做炝锅鱼,做酸菜鱼,做红烧鱼,我还用牛腱子卤肉,按照网上的方法,我结合自己一辈子做饭的经验,我做出来的卤牛肉,色香味俱佳,我用烤箱空气炸锅烤五花肉,烤牛羊肉,炸薯条。女儿羡慕的说,妈妈的退休生活真精彩,每天安排的满满当当、丰富多彩,看得自己都有点羡慕,盼着自己以后退休了。

因此,50岁的中年妇女,只要家里经济没有负担,完全不必出去吃苦受累干体力活,要利用自己的专业所长,做力所能及的工作,培养自己的爱好,这个爱好可以是跳舞,可以是读书,可以是旅游,也可以去参加老年合唱团,去公园唱歌,还可以读老年大学,学习文化知识,练大字,写作都可以,既能解闷打发时间,又不会太累。

可以把年轻时想做却一直没有时间和机会做的事情拾起来,培养自己的爱好,可以琴棋书画都学一点,练瑜伽、参加老年合唱团,出去旅游,都可以啊!前半生我们努力生活不负光阴,后半生也该为自己而活,余生让自己快乐的渡过,做自己想做的事,见自己想见的人,听自己喜欢听的歌,看自己想看的风景,快快乐乐的生活。在快乐生活的同时,再想办法去挣钱增加收入,让自己身心愉快有一个好身体,不要让自己活得那么累,把身体养好就行。

喜欢读书写字,喜欢上网,可以下载几个APP,拍视频写文章都可以,像今日头条,百度,知乎,企鹅,大鱼,如果你的音质很好,普通话标准,喜欢朗诵,可以参加喜马拉雅音频读书,也是有报酬的呢。

如果喜欢唱歌,可以参加老年合唱团,可以拍视频直播,如果会养花,会做美食,可以写文章、拍视频分享经验,既能吸引粉丝,给你涨粉,也能有收入可以让你自由潇洒的生活,不用看别人脸色。如果喜欢旅游,可以到处游山玩水去旅游,途中也可以写旅游体验,拍视频,既能让自己开心快乐,又能增加收入,何乐而不为呢?

总之,根据你的性格爱好,找几个你喜欢做的事情,要和你的年龄体力相匹配,好好培养坚持下去,就是你的兴趣爱好,做自己喜欢的事情,可是身心愉快一点都不累的,因为爱好所以才能做的更好。

莫道桑榆晚,为霞尚满天,50岁以后的人生很精彩,儿女已经成人,有他们自己的生活,我们已经放下肩上的担子,该好好规划一下自己的后半生生活,那就是培养几个适合你自己的爱好,并好好去完成,相信你,一定不会感觉退休后的生活枯燥无味。