660千卡相当于多少食物（338千卡相当于多少食物）

660千卡相当于多少食物

660千卡相当于：230千克桂圆肉、110千克黑芝麻、17包方便面、220千克大枣、61个香蕉。

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。

一个体重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：

所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦

平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。

338千卡相当于多少食物

338大卡相当于1碗半米饭。一般情况下，米饭中所含有的热量大约为116大卡每100g，而一碗米饭大约为300g左右，所以300大卡相当于1碗半米饭的热量。

大米饭一百克的热量是115大卡，三百克就是345大卡，

每个100克的包子含有的热量是120卡，而300卡就相当于两个半包子，这样一说之后大家就对卡路里感觉非常形象了。千卡与大卡之间的换算公式是1千卡=1大卡，我们平常吃的食物中普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭、半碗面条、一个煮鸡蛋、600克的蔬菜的热量就相当于80 卡。

一万卡等于几碗饭

8620g，一千千卡热量相当于862g米饭（17两米饭），或者699g精瘦猪肉，或者172g肥瘦猪肉，或者1.8L牛奶。

50克米饭就差不多了，半碗都没有，你看错单位了吧，是1000千卡。

大卡就是千卡，卡就是卡路里 1千卡等於1000卡路里，约4186焦耳

1000 千卡=1000000卡路里 卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。

22千卡相当于多少食物

22千卡等于22卡路里，因为卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的单位，所以22千卡等于22卡路里。卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位。